LYDIE DOISEAU

A la recherche d'une méthode globale proposant des solutions pratiques et efficaces dans toutes les situations stressantes de la vie, je me suis intéressée à la Sophrologie.

La Sophrologie est une méthode psycho-corporelle qui s'inspire de plusieurs techniques, le yoga, l'hypnose, la respiration contrôlée...

Elle permet à la personne d'entrer en action pour améliorer son mieux-être et son bien-être à travers l'écoute de ses ressentis.

Pour toutes ces raisons je me suis formée à I'institut de Formation à la Sophrologie et obtenu la Certification de sophrologue inscrite au RNCP.

Agréée par la Chambre Syndicale de Sophrologie.

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