Découverte de la sophrologie

Merci à tous les participants de l'atelier " Découverte de la Sophrologie ", que j'ai animé aujourd'hui, organisé par Brain Up Association pour les adhérents de PROBTP ASSOCIATION SOMMITALE.

Merci pour le partage de leurs ressentis: détente physique et mentale, relâchement des tensions

physiques...

La sophrologie peut être utilisée à titre préventif et lorsque vous en avez besoin notamment pour gérer le stress, les émotions, améliorer la qualité du sommeil...

Au plaisir de vous faire découvrir cette méthode psycho-corporelle.

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