SOPHROLOGIE en entreprises
Bien-être au travail
Dans le cadre de la QVT et la prévention des risques psychosociaux
Sophrologie
La sophrologie est basée sur la respiration, la détente psycho-corporelle, la visualisation positive et la gestion dynamique de la pensée.
Elle permet d'évacuer les tensions physiques, mentales et émotionnelle et de retrouver un meilleur équilibre physique et psychologique.
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Gestion du stress
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Amélioration du bien-être et la qualité de vie au travail
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Favorisation du présentéisme et prévention du turn-over
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Amélioration des relations au sein des équipes…
L'intention et l'objectif des séances sont définis avec vous en fonction de vos besoins et de ceux de vos collaborateurs.
Cours collectif, à distance, 45 minutes.
Possibilités de séances en présentiel, séminaires, ateliers et conférences.